효모 감염을 제거하는 간단한 방법
사람들은 종종 효모 감염에 대해 다른 사람들과 논의하는 것을 꺼린다.
그들은 치명적이지는 않지만, 많은 여성들이 일생에 한 번 이상 이런 불편한 감염을 겪는다.
중점적으로 다루어야 할 두 가지 분야는 치료와 예방이다.
여기서 효모 감염에 더 잘 대처하는 방법에 대한 몇 가지 조언을 찾을 수 있을 것이다.
운동을 많이 하고 땀을 많이 흘린 후에는 반드시 마른 옷으로 갈아입는다.
이것은 매우 유익할 수 있는데, 그것은 여러분의 환경이 효모 감염을 일으킬 가능성이 적도록 신선한 기초를 줄 수 있기 때문이다.
건강한 박테리아와 문화는 도움을 줄 수 있다.
이것은 매일 요구르트 한 컵을 먹음으로써 소비될 수 있다.
이런 문화가 들어 있는 요구르트를 받으면 설탕이 전혀 들어 있지 않은 품종을 찾아봐야 한다.
설탕은 효모를 먹이기 때문에 역효과를 낼 수 있다.
효모 감염으로 인해 문제가 있는 경우에는 향기로운 비누와 거품 욕조를 피하십시오.
향수 사용은 효모 감염을 유발하는 경향이 있다.
탐폰이나 향 생리대는 같은 방식으로 질 부위에 영향을 주기 때문에 사용해서는 안 된다.
효모감염을 예방하기 위해서는 적절한 개인위생을 실천하는 것이 중요하다.
성기 부위를 매일 철저하게 씻어라.
다음으로, 당신의 생식기를 완전히 말리시오; 당신은 심지어 이 일을 효과적으로 수행하기 위해 헤어 드라이어를 사용하는 것에 대해 생각하기를 원할지도 모른다.
이스트는 습한 환경에서 자라기 때문에 가능한 한 건조 상태를 유지한다.
사과 사이다 식초는 시간이 지남에 따라 오래 된 가정요법이다; 흔한 의료행위에 의해 무시되는 해결책이지만 여전히 효모 감염의 예방에 매우 효과적이다.
식초를 물로 희석한 후 감염 부위에 바른다.
식초 농도가 높아서 희석할 때 물을 쓰세요, 그렇지 않으면 예상치 못한 결과가 나올 수도 있답니다! 마늘은 효모균 감염으로 느끼는 가려움을 줄여주는 좋은 제품이다.
냄새가 나는 위생용품은 사용하지 마십시오.
이 제품들의 향기에 존재하는 화학 물질들은 당신의 질 pH 균형에 지장을 줄 수 있다.
그것은 종종 가려움과 건성으로 이어진다.
이렇게 되면 효모균이 자랄 수 있는 완벽한 장소를 만들어낸다.
향이 없는 제품을 찾고 이러한 제품이 야기할 수 있는 불편함을 알고 있는지 확인하십시오.
더칭은 효모 감염의 흔한 원인이다.
많은 여성들은 이것이 효모 감염의 발생을 피하기 위한 예방적 치료라고 느낄 수 있지만, 종종 정반대의 것으로 증명된다.
더빙은 해로운 박테리아를 없앨 뿐만 아니라 도움이 되는 박테리아도 제거한다.
독설하는 여성들은 효모 감염의 위험이 더 높다.
질 효모 감염만큼 많이 보이지는 않지만 구강 역시 효모 감염에 취약하다.
만약 당신에게 이런 일이 생긴다면, 즉시 의사를 만나는 것이 필수적이다.
소금물로 헹구고 찬물을 마시는 것을 포함하여 여러분이 시도할 수 있는 많은 가정 요법들이 있다.
이제 효모 감염을 효과적으로 관리하는 방법을 알게 되었으니, 만약 감염이 된다면 어떻게 해야 하는지 정확히 알게 될 것이다.
또한 효모 감염의 원인이 될 수 있는 것들에 주의하라.
